Диета на гречке отзывы результаты

Опубликовано: 02.06.2017

видео диета на гречке отзывы результаты

Гречневая диета. Минус 12 кг за 2 НЕДЕЛИ! Меню на день для диеты на гречке

Всем привет!
Мне 30 лет. Рост 169 , вес колеблется от 58 до 61 кг. С 17 лет начала пробовать на для себя различные диеты! Всегда это было очень не просто, не достаточно того , что слабость и все есть время охото , ещё и повсевременно необходимо что то готовить , высчитывать гр и колории, смотрите на сайте http://pokupochka.com.ua/video/4333635-mysql-chto-delat-posle-ustanovki/. Когда я открыла себе ГД эти трудности ушли сами собой! Не нужно мыслить , что брать, что сейчас готовить, что мне можно съесть , а что нельзя. .. Все просто! Ничего нельзя не считая : вода, кефир 1%, чай зелёный, гречка запаренная ! На таковой диете я худею 1кг в день ! ( 1-ые 4 денька, потом процесс похудения идёт медленне ) Сомневаюсь, что можно так же быстро худет если добавлять другие продукты, либо добавлять в рацион сахар, мёд, соль, соусы соевые и тд. Это задерживаете воду! Вся сущность ГД в том, что ты исключаешь соль и углеводы, а так же исключаешь все продукты. Как прибавляешь новый вкус( например укроп в гречку) аппетит разигрывается и съедаешь больше!
Гречку можно есть в хоть какое время денька и ночи, в любом количестве (много вы её не съедите! Не ходите голодные! Лучше есть нередко и по немногу. Мне хватает 4 ложки. . Подруге гречка никак не лезла, брала ложку в рот и сходу запивала водой, как пилюли. Это не верно ! Необходимо есть медлительно, кропотливо пережёвывая.
Наибольшее я посиживала на ГД 14 дней ! Итог был роскошный, ровненькая, гладкая кожа, стройная фигура и непередаваемое чувство самоуважения : ))
У каждого организма свои особенности, не берусь советовать всем ! Но испытать стоит! Итог провоцирует! В особенности если необходимо похудеть в кратчайшие сроки!
На данный момент у меня 2 ой денек ГД . Как обычно -1 кг Планирую держаться 7 дней !


Гречневая диета на 7 дней для похудения


Гречка с кефиром для похудения. Мой отзыв о диете.

 

rss