Новости

Что делать, если муж общается с бывшей?

Опубликовано: 20.10.2017

Ответ психолога:

Здравствуйте, Иван!

Объяснить поведение вашей жены мы можем только предполагая разные варианты. Как есть на самом деле, знает только она. Возможно, ей действительно нужно общение с давним другом как с психологом. У некоторых женщин есть доверительные отношения с подругами, а у некоторых – с друзьями. Зачем женщине такой друг (подруга)? Для того, чтобы выговориться, рассказать то, что мало кто может понять, разделить свои страдания и радость.
Видимо, для нее это общение не особо важно в хорошие времена. А при ссорах, когда ей нужна поддержка, они начинают переписку. А у вашей жены есть подруги? Или она делится своими переживаниями с мамой? Для женщины очень важно делить свои переживания с кем-то.
Вы пишете, что эта ситуация заметно подрывает вашу уверенность в супруге. Вы ей не доверяете? Ревнуете? Боитесь, что она уйдет? Видимо не только в супруге теряется уверенность, но и в себе самом.
Попробуйте рассказать жене о своих чувствах. Только не в ссоре или при выяснении отношений, а в спокойной обстановке. Расскажите ей, какие чувства и переживания у вас возникают, но перед этим постарайтесь ее понять.
Можете использовать в разговоре технику «Я-сообщение». Фраза состоит из четырех основных частей:
1. Начинать фразу надо описанием того факта, который не устраивает вас в поведении другого человека. «Когда …».
2. Описать свои ощущения в связи с таким поведением «я расстраиваюсь», «я огорчаюсь», «я переживаю».
3. Объяснить, какое воздействие это поведение оказывает на вас «потому что мне…»
4. Сообщить о вашем желании, то есть о том, какое поведение вы бы хотели видеть вместо того, которое вызвало у вас недовольство. «Мне бы очень хотелось, чтобы ….».
Я специально не пишу возможные варианты. Подберите несколько для разных ситуаций. Например, для разговора о переписке, о доверии, о ссорах.
Откровенный разговор (ы) поможет добавить доверия в ваши отношения и, возможно, вы будете знать больше о том, что происходит на самом деле. Возможно, если будет меньше секретов, у вас будет больше доверия между собой.

Желаю вам понимания и терпения!

Психолог Скоромна Антонина Юрьевна

Другие вопросы в данной категории: Оттаскал жену за волосы, и она сбежала с...
Стыжусь интимных отношений с мужем.
Муж делает все, чтобы расстаться, а потом все,...

 

rss